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自分で出来る尿漏れ・頻尿改善法

②骨盤底筋体操

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★骨盤底筋体操

骨盤底筋体操1

こんな人に有効です

・腹圧性尿失禁のある人
・切迫性尿失禁のある人
・骨盤臓器脱のある人
・尿失禁や骨盤臓器脱の手術後
・尿漏れを予防したい人

排便機能・性機能の改善にも役だちます。

★骨盤底筋体操の詳しいやり方

-自分で出来る尿漏れ・頻尿改善法

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咲_プロフィール

こんにちは。当サイト管理人の咲と申します。
よろしくお願いします。
頻尿でお悩みの方はとっても多いように感じます。
この頻尿さえ治れば気兼ねなく外出できるのに・・・
いつもスッキリしない・・・とか
折角治った頻尿がすぐぶり返してしまう・・・など
頻尿の悩みを持つ方の体験談や
そこからどうやって治したか、
治ったかを自分の体験をも交えて
お伝えしていきたいと思っています。

少しでも参考になれば嬉しいです。