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尿トラブル Q&A

Q.尿漏れが気になっています。お医者さんに行くべきがどうか 迷っています。 A.尿漏れが気になって、外出もままならず家に引きこもりがち になるなど日常生活に支障を来したり、尿漏れが続く場合は、医師に相 …

尿トラブルあなたはどのタイプ?●尿排出障害

●尿排出障害 尿を体外に出せない尿排出障害は見過ごせません。 ・排尿困難→尿が出にくい ・残尿感→尿が残ってる感じがする 「尿に勢いがない」「尿が出始めるまでに時間がかかる」「排尿時にいきまなければな …

②骨盤底筋体操

★骨盤底筋体操 こんな人に有効です ・腹圧性尿失禁のある人 ・切迫性尿失禁のある人 ・骨盤臓器脱のある人 ・尿失禁や骨盤臓器脱の手術後 ・尿漏れを予防したい人 排便機能・性機能の改善にも役だちます。 …

腹圧性尿失禁

腹圧性尿失禁は「咳やくしゃみをした時」「縄跳びで飛んだ途端」 「重いものを持ち上げようとするたびに」 等お腹に力が入って腹圧がかかったときに起こります。   最初はくしゃみなどで、不意に大き …

①骨盤底筋体操

自分で出来る訓練 骨盤底筋体操 尿漏れの程度が低い場合は保存的治療が勧められ その中心となるのが、体操で骨盤底の筋肉を強化して尿漏れを起こしにくくする 「骨盤底筋体操」です。 骨盤底の尿道や膣、肛門辺 …

咲_プロフィール

こんにちは。当サイト管理人の咲と申します。
よろしくお願いします。
頻尿でお悩みの方はとっても多いように感じます。
この頻尿さえ治れば気兼ねなく外出できるのに・・・
いつもスッキリしない・・・とか
折角治った頻尿がすぐぶり返してしまう・・・など
頻尿の悩みを持つ方の体験談や
そこからどうやって治したか、
治ったかを自分の体験をも交えて
お伝えしていきたいと思っています。

少しでも参考になれば嬉しいです。