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尿トラブルあなたはどのタイプ?●頻尿

●頻尿 しょっちゅうトイレに行きたくなり、排尿回数が多くなるのが頻尿です。 様々な原因で起こります。 排尿回数と共にトイレに行きたくなる時の状況やあわせ持つ状況で 原因が分かります。 ★昼間頻尿・・・ …

頻尿・尿漏れの診断チャート

        頻尿・尿漏れのタイプが分かる診断チャート  

①骨盤底筋体操

自分で出来る訓練 骨盤底筋体操 尿漏れの程度が低い場合は保存的治療が勧められ その中心となるのが、体操で骨盤底の筋肉を強化して尿漏れを起こしにくくする 「骨盤底筋体操」です。 骨盤底の尿道や膣、肛門辺 …

排尿のお悩み

Q. 緊張すると尿意をもよおします。 A. 緊張すると尿が貯められなくなり、我慢できなくなる状態を 「神経性頻尿」と言います。 したくなっても5分ほどガマンする膀胱トレーニングで、 ためる習慣をつけま …

膀胱訓練

★膀胱訓練 こんなタイプに有効です。 ・過活動膀胱、切迫性尿失禁のある人 ・心因性頻尿のある人 ・間質性膀胱炎のある人 膀胱炎のある人は行ってはいけません。 膀胱は筋肉で出来た伸び縮みする臓器です。 …

咲_プロフィール

こんにちは。当サイト管理人の咲と申します。
よろしくお願いします。
頻尿でお悩みの方はとっても多いように感じます。
この頻尿さえ治れば気兼ねなく外出できるのに・・・
いつもスッキリしない・・・とか
折角治った頻尿がすぐぶり返してしまう・・・など
頻尿の悩みを持つ方の体験談や
そこからどうやって治したか、
治ったかを自分の体験をも交えて
お伝えしていきたいと思っています。

少しでも参考になれば嬉しいです。