頻尿・尿漏れ・排尿困難などの尿トラブル お助けFile
頻尿や尿漏れ排尿困難など尿トラブルに関する悩みをサプリやお薬や運動などでサポート。
投稿日:
-
執筆者:咲
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
上に表示された文字を入力してください。
Δ
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
関連記事
①骨盤底筋体操
自分で出来る訓練 骨盤底筋体操 尿漏れの程度が低い場合は保存的治療が勧められ その中心となるのが、体操で骨盤底の筋肉を強化して尿漏れを起こしにくくする 「骨盤底筋体操」です。 骨盤底の尿道や膣、肛門辺 …
女性の頻尿体験談 ③
今年になって出産しました。 1週間入院し、退院しましたが関西の実家には帰らず 都内の家に帰りました。 母が、関西から来てくれ、何から何まで手伝ってくれ、ホントに有難かったのですが、 退院して2週間たっ …
頻尿・尿漏れの診断チャート
頻尿・尿漏れのタイプが分かる診断チャート
日常生活の工夫
★日常生活の工夫 ①骨盤底の負担を減らす体操 骨盤底筋をを直接鍛えるのは★骨盤底筋体操 が基本になりますが、腹部の臓器をを支える筋肉を鍛えることも骨盤底にかかる負担を軽減できます。 背筋や腹筋の中でも …
②骨盤底筋体操
★骨盤底筋体操 こんな人に有効です ・腹圧性尿失禁のある人 ・切迫性尿失禁のある人 ・骨盤臓器脱のある人 ・尿失禁や骨盤臓器脱の手術後 ・尿漏れを予防したい人 排便機能・性機能の改善にも役だちます。 …
加齢による尿漏れや頻尿などのトイレの悩み 介護する方は?
排尿のお悩み
繰り返す膀胱炎
尿トラブル Q&A
プロフィール
こんにちは。当サイト管理人の咲と申します。 よろしくお願いします。 頻尿でお悩みの方はとっても多いように感じます。 この頻尿さえ治れば気兼ねなく外出できるのに・・・ いつもスッキリしない・・・とか 折角治った頻尿がすぐぶり返してしまう・・・など 頻尿の悩みを持つ方の体験談や そこからどうやって治したか、 治ったかを自分の体験をも交えて お伝えしていきたいと思っています。
少しでも参考になれば嬉しいです。
最近の投稿
カテゴリー
サイトマップ