頻尿・尿漏れ・排尿困難などの尿トラブル お助けFile

頻尿や尿漏れ排尿困難など尿トラブルに関する悩みをサプリやお薬や運動などでサポート。

頻尿・尿漏れの診断チャート

        頻尿・尿漏れのタイプが分かる診断チャート  

①骨盤底筋体操

自分で出来る訓練 骨盤底筋体操 尿漏れの程度が低い場合は保存的治療が勧められ その中心となるのが、体操で骨盤底の筋肉を強化して尿漏れを起こしにくくする 「骨盤底筋体操」です。 骨盤底の尿道や膣、肛門辺 …

腹圧性尿失禁

腹圧性尿失禁は「咳やくしゃみをした時」「縄跳びで飛んだ途端」 「重いものを持ち上げようとするたびに」 等お腹に力が入って腹圧がかかったときに起こります。   最初はくしゃみなどで、不意に大き …

尿トラブルあなたはどのタイプ?●尿排出障害

●尿排出障害 尿を体外に出せない尿排出障害は見過ごせません。 ・排尿困難→尿が出にくい ・残尿感→尿が残ってる感じがする 「尿に勢いがない」「尿が出始めるまでに時間がかかる」「排尿時にいきまなければな …

尿トラブルあなたはどのタイプ?●尿漏れ(尿失禁)

●尿漏れ(尿失禁) 排尿の意志がないのに、トイレ以外の場所で尿が出てしまうことを言います。女性に多く 日本では40歳以上の女性の4割以上が尿漏れ経験者と言う報告があります。 ・腹圧性尿失禁→女性の尿漏 …

尿トラブルあなたはどのタイプ?●頻尿

●頻尿 しょっちゅうトイレに行きたくなり、排尿回数が多くなるのが頻尿です。 様々な原因で起こります。 排尿回数と共にトイレに行きたくなる時の状況やあわせ持つ状況で 原因が分かります。 ★昼間頻尿・・・ …

女性の頻尿体験談 ①

今、40代以上の3人に1人は頻尿に悩んでいると言います。 40代以上の女性で尿漏れを経験したことがある人は500万人~800万人いるとされています。 60代からは、急に強い尿意を感じ、トイレ仁に間に合 …

女性の頻尿体験談 ②

茨城県 70歳 井上さん 昔はよく30年来の友達と一緒に旅行に行ってたんです。 それがとっても楽しみで。 でも5年前からトイレの回数が多くってなってしまったんです。 多い時は1日10回以上にもなって、 …

女性の頻尿体験談 ③

今年になって出産しました。 1週間入院し、退院しましたが関西の実家には帰らず 都内の家に帰りました。 母が、関西から来てくれ、何から何まで手伝ってくれ、ホントに有難かったのですが、 退院して2週間たっ …

咲_プロフィール

こんにちは。当サイト管理人の咲と申します。
よろしくお願いします。
頻尿でお悩みの方はとっても多いように感じます。
この頻尿さえ治れば気兼ねなく外出できるのに・・・
いつもスッキリしない・・・とか
折角治った頻尿がすぐぶり返してしまう・・・など
頻尿の悩みを持つ方の体験談や
そこからどうやって治したか、
治ったかを自分の体験をも交えて
お伝えしていきたいと思っています。

少しでも参考になれば嬉しいです。